19 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 6,69g | Prot: 93,84g | Karb: 34,58g.
Kahvaltı: Mushrooms, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Aperatifler/Diğer: Quest Chocolate Brownie Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|