01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 27,40g | Karb: 88,93g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Смак Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Фиш Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|