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어제 조금 늦게 잠들긴 했는데.. (1시 30분 쯤)
7시 30분에 기상했다
그래도 가슴 두근거림이나 울렁거림은 조금 덜해졌는데 왼쪽 귀까지 먹먹한 거 같기도.. (오름쪽 귀가 찬바람 쐰 일요일부터 먹먹해서 어제 이관염 진단 받음) 다행히도 신경 문제는 아니었다.
오늘은 꼭.. 12시 전으로 자야겠다!
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60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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