01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 75,71g | Karb: 223,61g.
Kahvaltı: Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. Öğle Yemeği: Tonno (Project Invictus), Fagiolini(Inran), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Evo(Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Mandorle(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Perugina Cacao Amaro. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|