01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 47,43g | Prot: 89,24g | Karb: 155,41g.
Kahvaltı: Taro Taro Net (20g), Herwell Herslim, Pisang Kepok Rebus, Dada Ayam, Alpukat. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Soyjoy Almond & Chocolate, Bayam, Dada Ayam, Diabetasol Wafer. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|