27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 39,23g | Prot: 40,65g | Karb: 159,32g.
Kahvaltı: Banana, Diamond Fresh Milk, Papaya, Martabak Telur, Soft Silken Tofu , Sweet or Dark Chocolate, Nasi Putih, Cooked Pumpkin, Egg Omelet or Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vera.wardyani Kilo Geçmişi
|