|
Очень надеюсь сделать себе подарок на НГ и увидеть на весах 6ку🥹 Шестёрочка моя прийди ко мне и я тебя больше никогда не отпущу🤪
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 67,29g | Prot: 54,23g | Karb: 118,35g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Хлеб Английский, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Akşam Yemeği: Макароны с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Aperatifler/Diğer: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|