01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 69,97g | Prot: 99,02g | Karb: 141,70g.
Kahvaltı: Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Akşam Yemeği: Лента Ролл Филадельфия Лайт с Огурцом, Булочные Вольчека Латте. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 10%, Zero Сироп Карамельный , Творожные вафли с рисовой мукой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|