02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 18,12g | Karb: 130,02g.
Kahvaltı: Greenfields UHT Full Cream Milk. Öğle Yemeği: Kue Beras. Aperatifler/Diğer: Fullo Fullo Vanila, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pocky Cookies & Cream, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cigulcigul08 Kilo Geçmişi
|