02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 48,78g | Prot: 72,79g | Karb: 168,52g.
Kahvaltı: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Помидоры, Тендер Маасдам 45%, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Öğle Yemeği: Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма, Любимая Шоколадница Макаронс. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|