#ibrahim# Günlüğü, 02 Ara 23


2093 kcal Yağ: 103,31g | Prot: 71,71g | Karb: 226,87g.   Kahvaltı: Sigara Böreği, Pınar Dana Uzun Sosis, Sütaş Süzme Yoğurt , Patates Kızartması, Muratbey Topi Peynir, Kaymak, Biber Kızartması, Portakal, Domatesler, Bal, Menemen, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Burger King 6'lı Soğan Halkası, Sahanda Yumurta, Elma, Muratbey Tel Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Açma, Starbucks Zeytinli Acma. Aperatifler/Diğer: İçim Kefir, Nimet Yağlı Gevrek, Eti Burçak Klasik, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Şekersiz Çay. devamı için...
2330 kcal Egzersiz: Alışveriş - 45 dakika, Ayakta Durmak - 45 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

55 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
. 
03 Ara 23 üye tarafından: hamzaeren666
Antalya’da bi mekan Nerthus 
03 Ara 23 üye tarafından: #ibrahim#
Merci, Sabryna.💝 Que les meilleures soirées soient les vôtres🌹💓💟 
11 Ara 23 üye tarafından: #ibrahim#

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


#ibrahim# Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.