01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 31,87g | Prot: 38,65g | Karb: 219,60g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Tigullio Latte Scremato, Wasa Original. Öğle Yemeği: Cioccolata Calda, Focaccia, Crostata alla Frutta, Pizza al Pomodoro. Akşam Yemeği: Mele Gala, Fagiolini Bolliti, Porri. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|