02 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 66,49g | Prot: 86,07g | Karb: 251,84g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Kochschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Nutella Nutella, Landbäckerei Laugenknoten, Speck, Spiegelei. Öğle Yemeği: Butterplätzchen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Akşam Yemeği: Netto Kaiserbrötchen, Buss Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: Active O2 Iced Berry. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|