Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
02 Ara 23
nastiasdk Günlüğü, 02 Ara 23
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Aralık 2023:
1010 kcal
Yağ: 32,20g | Prot: 63,98g | Karb: 128,59g.
Kahvaltı:
Овсянушка Over Night, Bifood Рисове Молоко Згущене, Звенигора Сыр Фигура 27%, Топпинг Топінг Шоколадний, Vega Milk Soya, Кофе.
Öğle Yemeği:
Клементины, Вареники З Вишнею Парові, Power Pro Протеиновый Батончик (Фисташковое Пралине).
Akşam Yemeği:
Курага, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Aloe, Sporter Zerone Cookies&Cream.
devamı için...
1678 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nimic nu se compară cu dragostea - nu doar pe o farfurie
02 Ara 23 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle