03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 20,14g | Karb: 44,19g.
Kahvaltı: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Классический, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|