03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 96,86g | Prot: 112,47g | Karb: 116,38g.
Kahvaltı: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Alnatura Kalamon Oliven, Baby-Spinat, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gut & Günstig Gouda Mittelalt. Öğle Yemeği: Hokkaido Kürbis, Olivanos Zaziki, Gurke (mit Schale), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Cocktailtomaten, Rucola, Like Meat Chicken Filet. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Bar Almond Coconut, Milbona Edamer, Kaki, Edeka Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|