|
386кк обед. здесь жареный тунец, авокадо, огурец, зелень, яйцо. Я съела только 2/3. Я кстати заметила, как только я вновь стала вести FatSecret то у меня насыщение стало приходить быстрее. Я не доедаю свои кк. Вот так вот! В среднем 750-950 в день 🤭
|
1061 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 53,74g | Karb: 81,14g.
Öğle Yemeği: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сэндвич, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Авокадо, Запеченный или Жареный Тунец. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|