03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 42,40g | Karb: 219,65g.
Kahvaltı: Burn Энергетик, Яндекс Лавка Фунчоза с Курицей . Akşam Yemeği: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Aperatifler/Diğer: Добрый Кока Кола без Сахара , Самокат Мандарины Марокко, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|