03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 83,10g | Prot: 111,66g | Karb: 76,90g.
Kahvaltı: Carrots, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Tangerine, Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Brown Rice. Akşam Yemeği: Tomatoes, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Priano Speck Italiano, Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Antler Farms Collagen Protein, Coffee, one Net Carb, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Borden Cultured Whole Buttermilk, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|