Elenka_SF Günlüğü, 03 Ara 23

Бесячая стабильность ( — признак мастерства (с) 😃)

1526 kcal Yağ: 70,21g | Prot: 43,08g | Karb: 176,16g.   Kahvaltı: JES's Манго Сушеное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо Куриное, Белое Озеро Сливки 60%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Konti История Востока, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Морковные Оладьи. Akşam Yemeği: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ideas Детокс-Сок Морковь-Малина. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Карамель Леденцовая, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка". devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Рельефчик пошел?👌 
04 Ara 23 üye tarafından: enterhom
Сергей, привет! Даже не знаю, как это диагностировать, но фото справа — исходное😃 или, как здесь принято называть — «до») А стрелками показаны проблемные места. И я понимаю, что для видимых результатов нужно время. И режим. Но всё равно, бесит😒 
04 Ara 23 üye tarafından: Elenka_SF
Лена мне и слева и справа нравится🔥но тренить надо регулярно, ты ведь знаешь😉 
04 Ara 23 üye tarafından: enterhom
☺️ 
04 Ara 23 üye tarafından: Elenka_SF
Все красиво по бразильски! Не вижу ничего лишнего! 
08 Oca 24 üye tarafından: vld7
Влад, как приятно!) Благодарю ☺️ 
08 Oca 24 üye tarafından: Elenka_SF
Охрененное бедро! Хочу себе такое! 😍 
30 Nis 24 üye tarafından: lia-osteo
Лия, вот это комплимент!!! 😍 спасибо ☺️🤗 
07 May 24 üye tarafından: Elenka_SF

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elenka_SF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.