27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 54,42g | Karb: 123,57g.
Kahvaltı: 베이글, 스타벅스 (Starbucks) 콥&화이트 샐러드 밀 박스. Öğle Yemeği: 티젠 콤부차 레몬, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 아보카도. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|