03 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 23,94g | Karb: 63,69g.
Kahvaltı: 찐고구마, 닭가슴살, 양배추, 달걀, 풀무원다논 액티비아 컵 화이트 플레인, 헤이그램 오트밀. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|