04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 138,74g | Karb: 249,66g.
Kahvaltı: Barambah Organics Organic Full Cream Milk, Milo Milo Cereal, Mcdonald's Aioli Chicken Mcwrap - Crispy, White Rice, Dal, Gizzard, Farmdale MOO BOX Chocolate Flavoured Milk, Milo Milo Cereal, Barambah Organics Organic Full Cream Milk. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
|