02 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 63,56g | Karb: 134,21g.
Kahvaltı: Facturas, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Mostaza Dijon, Crema de Leche, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Trio Scons. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|