|
Kuruluk dönemi 🙃
|
2035 kcal
|
Yağ: 77,01g | Prot: 115,56g | Karb: 222,26g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Carrefour Füme Hindi Eti, Tulum Peyniri, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yeşil Zeytin, Migros Baget Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Mantar Sote. Öğle Yemeği: Cezerye, Gün Kurusu, Alpro Almond Unsweetened, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Akşam Yemeği: Dardanel Ton Balığı, Salçalı Makarna, Sebze Sote, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Çerezya Kudüs Hurması, Mandalina, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|