04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 85,99g | Prot: 56,69g | Karb: 234,85g.
Kahvaltı: Pingo Doce Pão de Leite tipo Brioche, Activia Iogurte Líquido Kiwi . Öğle Yemeği: Mercadona Macarrons, Mercadona Hambúrguer Bovino Grosso , Mercadona Macarrons. Akşam Yemeği: Limiano Queijo Fatiado, Da Terrinha Tapioca Hidratada, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|