j.valentims Günlüğü, 04 Ara 23

j.valentims Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

LANCHE DA TARDE de segunda: pão integral com ovo e café com leite desnatado 💛

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Aralık 2023:

710 kcal

Yağ: 28,85g | Prot: 36,54g | Karb: 74,97g. Akşam Yemeği: Pão de Frango. Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. devamı için...

184 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 20 dakika, Apple Health - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Que louça mais linda!

04 Ara 23 üye tarafından: Powerangel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

j.valentims Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

j.valentims Günlüğü, 04 Ara 23

Yorum Gönder

j.valentims Kilo Geçmişi