|
1022日目
出かけるので早くはかりました
むくんでます
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 29,65g | Karb: 117,71g.
Öğle Yemeği: 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 えごま, 昆布, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩. Akşam Yemeği: にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, きくらげ 生, 白菜. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|