05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 83,99g | Prot: 44,37g | Karb: 79,79g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Kruazett Хлебец Ржаной. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Помидоры, Фундук Фундук. Akşam Yemeği: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Kruazett Хлебец Ржаной, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Бурже Хлебцы Шведские. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|