05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 25,17g | Karb: 51,99g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Aldi Salami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Getoastetes Weißbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|