05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 94,74g | Prot: 100,80g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: One Price Coffee Капучино 400 мл. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Coco White Choco, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Мёд. Aperatifler/Diğer: Exponenta Immuno, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 Kilo Geçmişi
|