03 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 24,15g | Karb: 49,25g.
Kahvaltı: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Sałata, Chleb Żytni, Rama Margaryna, Tymbark Sok Pomidorowy 100%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|