05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 66,01g | Prot: 54,06g | Karb: 210,68g.
Kahvaltı: Павловская Курочка Ветчина Запеченная, Слобода Майонез, Сахар, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Перекресток Суп Куриный , Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Жареная Картошка, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Пиво. Aperatifler/Diğer: Кекс, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|