28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 75,82g | Prot: 204,20g | Karb: 179,41g.
Kahvaltı: Café, Svetia Stevia, McCormick Conserva de Frutos Rojos Light, Huevo, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Brócoli, Coliflor. Akşam Yemeği: Huevo, Cebollas, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Trail Mix, McCormick Balance Conserva de Fresa, Bimbo Pan Cero Cero, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Svetia Stevia, Quaker Barra Natural Balance, Café. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|