Trucker notes Günlüğü, 05 Ara 23

Самое главное в похудении- дисциплина;)

1769 kcal Yağ: 73,65g | Prot: 110,40g | Karb: 156,36g.   Kahvaltı: Лук, Лидкон Суп Харчо с Мясом, Брестский Мясокомбинат Сосиски Куриные, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Сосиски Куриные, Лидкон Суп Харчо с Мясом, Лук. Akşam Yemeği: Лидкон Суп Харчо с Мясом, Лук, Брестский Мясокомбинат Сосиски Куриные. Aperatifler/Diğer: Творог (Полностью Обезжиренный), Now Омега-3, Кофе (Растворимый). devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Trucker notes Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.