|
Day 21
|
926 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 62,59g | Karb: 83,84g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Öğle Yemeği: Blue Band Serbaguna, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Aperatifler/Diğer: Apel, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dinara sayakira shanum Kilo Geçmişi
|