Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anastasiya Selivonets
Günlük
06 Ara 23
Anastasiya Selivonets Günlüğü, 06 Ara 23
Anastasiya Selivonets Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Frukost 360kk
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Aralık 2023:
1495 kcal
Yağ: 45,41g | Prot: 110,96g | Karb: 158,66g.
Kahvaltı:
ICA Blåbärssylt, Бананы, Lindahls Kvarg, Яйцо, ICA Lättkvarg Naturell, Star Nutrition Protein Pancake Mix.
Öğle Yemeği:
Кофе Латте, Fresh Food Caesar Wrap.
Akşam Yemeği:
ICA Mozzarella, Рубленные котлеты, ICA Makaroner.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mums
06 Ara 23 üye tarafından:
Mathalillalie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle