Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MichelleNRGIZED
Günlük
03 Eki 15
MichelleNRGIZED Günlüğü, 03 Eki 15
MichelleNRGIZED Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Good to've gone down again. I've been eating 3 meals a day, & that definitely helps me feel satisfied, with a couple of small & healthy snacks during the day if I feel like I need them. I was going to go outside for a walk today, but it's blustery & quite chilly due to the wind & I'm sniffling & sneezing a bit. So better not risk making a cold worse, if that's what I have. I might still go out later if my sniffling & sneezing stops - sometimes I get them just in the morning. I love a walk in the wind, but I don't want to risk getting a cold or ill in any other way. I did exercise earlier today, & so it's not as if I've done nothing today. :)
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
31,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done, and keep it up!
03 Eki 15 üye tarafından:
heidij123
Nice to read about your success and such a good attitude! Keep it up.
04 Eki 15 üye tarafından:
Jinny Jane
Thanks so much, Heidi & Jinny!! I appreciate your support. :D
05 Eki 15 üye tarafından:
MichelleNRGIZED
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MichelleNRGIZED Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle