Markovas Günlüğü, 06 Ara 23

Markovas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Rafaello cake inside ♥️

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2023:

1399 kcal

Yağ: 67,13g | Prot: 81,43g | Karb: 141,30g. Kahvaltı: Oreo Original Cookie, Помидоры, Яичница 1 яйцо 50 белок. Öğle Yemeği: ПП Торт Рафаэлло, Фарш с луком и морковью, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: ПП Торт Рафаэлло, Гречка Вареная, Салат овощной, Фарш с луком и морковью. Aperatifler/Diğer: Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Красное Яблоко. devamı için...