07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 58,31g | Prot: 49,09g | Karb: 160,45g.
Kahvaltı: Bakwan, Pastel, Kue Sus. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Telur Dadar, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Akşam Yemeği: Soto Kudus, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu aprilia Kilo Geçmişi
|