07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 75,37g | Prot: 80,43g | Karb: 180,38g.
Kahvaltı: Inex Halfvolle Yoghurt Banaan. Öğle Yemeği: Becel Smeerboter, Cock's Fresh Kippefricandon, Meergranenbrood. Akşam Yemeği: Colruyt Kippengehakt, Boni Cheddar Boni, Boni Wraps. Aperatifler/Diğer: Lotus Biscoff met Belgische Chocolade, Delhaize Meergranen Biscuit Rozijnen, Sultana Bosvruchten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|