Marina_Angel Günlüğü, 04 Eki 15

Marina_Angel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2015:

1103 kcal

Yağ: 51,00g | Prot: 46,99g | Karb: 121,53g. Kahvaltı: Зефир, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Öğle Yemeği: Зеленый Чай с Молоком, Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

С удивлением для себя обнаружила, что в FatSecret есть сообщество -) можно друг друга поддерживать! Худеющие, вперед!

04 Eki 15 üye tarafından: Marfialka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marina_Angel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Marina_Angel Günlüğü, 04 Eki 15

Yorum Gönder

Marina_Angel Kilo Geçmişi