JQwellin Günlüğü, 07 Ara 23

07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.    Geriye kalan: 33,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

835 kcal Yağ: 59,33g | Prot: 50,96g | Karb: 23,93g.   Kahvaltı: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Great Value Medium Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Öğle Yemeği: Great Value All Natural Sour Cream. Aperatifler/Diğer: Cucumber (with Peel) . devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JQwellin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.