07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 73,24g | Karb: 199,24g.
Kahvaltı: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ногинское Мороженое Лёд Лимонный, Yopokki Токпокки, Happy Corn Попкорн Солёный, ВкусВилл Каша Рисовая с Манговым Топингом, Parmalat Молоко 1,8%, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|