07 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 90,00g | Karb: 46,00g.
Öğle Yemeği: Fairlife Nutrition Plan Vanilla (11.5 oz), Two Good Blueberry Greek Yogurt, Taylor Farms BLT Salad with Chicken and Bacon. Akşam Yemeği: Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch), Kroger Green Beans. Aperatifler/Diğer: Fit Crunch Milk & Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|