05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 81,09g | Karb: 59,13g.
Kahvaltı: Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Öğle Yemeği: Green Ray Кукуруза, Лента Нерка . Aperatifler/Diğer: Королек. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|