tshareng Günlüğü, 07 Ara 23

Ich habe eben über die Strenge geschlagen... das Abendessen war so gut und meine Gelüste riesig. Dafür rebelliert mein Schlauchmagen jetzt etwas. Es ist ihm zuviel gewesen.

1193 kcal Yağ: 41,99g | Prot: 92,01g | Karb: 110,72g.   Kahvaltı: Metax Adpro104, Harzer Harzer Käse, Körnerbrot. Öğle Yemeği: Käse, Spaghetti. Akşam Yemeği: Butter, Baguette, Frikadelle, Käse. Aperatifler/Diğer: Kinderpunsch, Äpfel, Eiweiß, Metax Adpro104, Kölln Haferflocken, Hüttenkäse, Milbona Quark 20%. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tshareng Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.