08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 32,20g | Prot: 45,87g | Karb: 144,21g.
Kahvaltı: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Wasa Original, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Öğle Yemeği: Panino Prosciutto e Formaggio, Pavesi Cracker Salati, Mandarino. Akşam Yemeği: Frutti di Bosco, Carciofo Cotto (da Fresco), M'ama Tonnarelli Cacio e Pepe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|