08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 25,97g | Karb: 221,24g.
Kahvaltı: Prosecco, Trader Joe's Dixie Peach Juice Blend, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Easy Vegan Pad Thai. Öğle Yemeği: The Whole Earth Kettle Corn. Akşam Yemeği: Paesana Premium Organic Tomato & Basil Pasta Sauce, Trader Joe's Vegan Spinach & Cashew Ravioli, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|