08 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 127,14g | Prot: 55,08g | Karb: 94,95g.
Kahvaltı: Trufas, Hershey's Zero Sugar, Jersey Leche Semidescremada , Fresas. Öğle Yemeği: Calabaza, Cebolla Morada, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Crema de Leche, Queso Panela, Tortilla de Maíz, Chata Chorizo de Soya. Akşam Yemeği: Cacahuates, Hershey's Zero Sugar, Santa Clara Leche Deslactosada Con Avena. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|